Il mio primo maestro: TOSHIO TAMANO

Nato a Tokyo il 14 settembre 1942, il maestro Toshio Tamano iniziò la pratica delle arti marziali all'età di nove anni. Nel 1960, iniziò a seguire i corsi della scuola Shorei-Kan, tenuti dal maestro Toguchi nel cortile di un vecchio tempio shintoista. Siccome le lezioni si tenevano all'aperto, nei giorni di pioggia o di neve il maestro Toguchi riuniva i suoi allievi nel kaguraden (tempio riservato alle danze cerimoniali shintoiste) ove discuteva per ore della filosofia e della teoria del karate.

Due anni dopo aver ottenuto il diploma di architetto all'Università Shibaura, il maestro Tamano lasciò Tokyo per stabilirsi ad Okinawa, dove insegnò nel dojo del maestro Toguchi a Koza City, approfittando del suo soggiorno ad Okinawa per approfondire lo studio del kobudo di Okinawa col maestro Shimpo Matayoshi, famoso esperto della scuola Matayoshi, ed il maestro Eisuke Akamine. Grazie a questa esperienza, il maestro Tamano estese poi il sistema Shorei-Kan al kobudo, creando la scuola Shorei-Kai.

Nel 1969, il maestro Tamano si stabilì negli Stati Uniti ed aprì il primo dojo Shorei-Kan a New York. In questo periodo decise di diventare insegnante di karate a tempo pieno e di dedicare tutti i suoi sforzi a diffondere l'insegnamento della scuola Shorei-Kan fuori dal Giappone. Nel 1971, il maestro Toguchi lo nominò rappresentante dello Shorei-Kan negli Stati Uniti. All'inizio degli anni Ottanta, invitato dal Maestro Fassi, pioniere delle arti marziali in Italia, come esperto di kobudo, il maestro Tamano iniziò ad introdurre in Italia e successivamente nel resto d'Europa il kobudo Shorei-Kai e poi il karate Shorei-Kan. Nel 1982, il maestro Tamano si stabilì a Milano, aprendo il Daruma Dojo nel quale insegnò fino al 1990, quando decise di trasferirsi in Francia.

Nel 1983 il maestro Tamano ricevette dal maestro Toguchi il grado di 7° Dan ed il titolo onorifico di Shihan, e nel 1986 creò ed assunse la direzione dell'organizzazione Shorei-Kan Europe, branca dello Shorei-Kan International. Dopo la recente scomparsa del maestro Toguchi, il maestro è stato riconosciuto come caposcuola (kancho) dello Shorei-Kan........
Troppe volte si abusa del termine "Maestro",soprattutto dalle nostre parti e
troppe volte si onorano grandi uomini,una volta che sono scomparsi;io voglio farlo finchè il Maestro è ancora in piena salute,augurandogli ancora molti anni di soddisfazioni....

E C'E' ANCORA CHI NON MI CREDE..............

......quando dico che qui non c'è n'è uno, e dico UNO,che sia normale.......

PUBBLICITA' PROGRESSO

ADDOMINALI SULLA FITBALL

Questo che vi presento è un esercizio che utilizzo molto spesso,sia per me che per i ragazzi che partecipano ai miei corsi.
I muscoli bersaglio sono ovviamente il retto dell'addome,gli obliqui ed il trasverso, ma cio' che più conta è che questo esercizio allena sia le capacità dinamiche che quelle statiche di questi muscoli;in questo modo,essi diventeranno più forti ed anche più capaci di stabilizzare il vostro corpo quando esso subirà delle forze tendenti a squilibrarlo.In parte minore lavoreranno anche i muscoli delle gambe,delle spalle e delle braccia,dovendo sorregere e muovendo il resto del corpo appoggiato sulla fitball.
Per iniziare l'esercizio appoggiate le mani a terra davanti alla fitball ed in seguito appoggiateci sopra entrambe le ginocchia unite.
Lasciate scivolare indietro le gambe tese,facendo scorrere la palla prima fino al bacino ed in un secondo momento,grazie alla spinta delle braccia,su fino alla parte alta dell'addome;sempre mantenendo il corpo ben dritto e le punte dei piedi tese guardate verso terra,quasi a nascondere la testa tra le braccia.
Tirando con le braccia,recuperate lentamente la posizione iniziale e dopo qualche secondo ripetete.
Quello che vi consiglio è di provare questo esercizio,alternando un minuto di lavoro e trenta secondi di riposo attivo rimanendo in equilibrio sulla palla.....
Fatemi sapere.

CORSI SERALI

DA VENERDI 10 OTTOBRE INIZIEREMO GLI ALLENAMENTI SERALI PRESSO LA PALESTRA B-ZONE DI VIA MAGENTA 8....
OGNI VENERDI ALLE 19,30.....FINO ALLE 20,30
.....STO LAVORANDO PER FISSARE UN ALLENAMENTO IL SABATO POMERIGGIO..... E PRESTO NE AVRETE NOTIZIE!
AH.....QUASI DIMENTICAVO....DAL 7 DI OTTOBRE VERRANNO RIPRISTINATI GLI APPUNTAMENTI DI MARTEDI E GIOVEDI ALLE 14,00...PRECEDENTEMENTE SOSPESI PER MOTIVI ORGANIZZATIVI