QUESTA SERA ULTIMA CENA DEL 2008 PER SALUTARCI PRIMA DELLE VACANZE NATALIZIE.
IL RITROVO E' PER LE 22 AL BOCCIO PUB IN BORGO TICINO
VI ASPETTO PER FINALIZZARVI A SUON DI BIRRE MEDIE

MEZZOKILO IN SEMINARIO

Domenica a Mantova il seminario di una delle nostre punte di diamante,Andrea "Mezzo kilo" Verdemare,neo cintura marrone di Jiu jitsu e di Judo,vice campione mondiale 2008 e tre volte campione europeo.
Andrea è un tecnico eccellente,ed un ottimo arbitro,quindi chi meglio di lui puo'darci qualche dritta per migliorare un po' le nostre conoscenze.....
Non mancate,chi volesse venire mi faccia sapere........

FORSE.....

CINQUE SEDUTE D'ALLENAMENTO A SETTIMANA SONO TROPPE......
Ultimamente nel comportamento dei ragazzi noto dei particolari insoliti.......saranno un po' stanchi?

RADUNO

IL SISTEMA DI GRADI E CINTURE DEL JIU JITSU

Ultimamente mi è capitato di affrontare il discorso con piu'di una persona;quale migliore occasione quindi per pubblicare un post su questo argomento conosciuto.....ma non da tutti.

CLASSIFICAZIONE DELLE CINTURE ED ETA' MINIME

1) Cintura BIANCA: assegnata a tutti i principianti ad ogni età
2) Cintura GRIGIA: da 4 a 6 anni di età
3) Cintura GIALLA: da 7 a 15 anni di età
4) Cintura ARANCIONE: da 10 a 15 anni di età
5) Cintura VERDE: da 13 a 15 anni di età
6) Cintura BLU: da 16 anni in sù
7) Cintura VIOLA: da 16 anni in sù
8) Cintura MARRONE: da 18 anni in su
9) Cintura NERA: da 19 anni in sù
10)Cintura ROSSA/NERA
11)Cintura ROSSA

Dalla BIANCA alla MARRONE le cinture hanno 5 diversi livelli:quattro rappresentati da piccole striscie applicate alla cintura ed uno dalla cintura stessa.Le striscie corrispondenti ai gradi vengono attribuite agli allievi dall'istruttore
La cintura NERA invece ha 7 diversi gradi,sei più la cintura ma il passaggio di grado questa volta viene attribuito direttamente dalla IBJJF.

TEMPI MINIMI NECESSARI PER IL PASSAGGIO DI CINTURA

Per passare da BLU a VIOLA: 2 anni
Per passare da VIOLA a MARRONE: 1 anno e mezzo
Per passare da MARRONE a NERA: 1 anno

I tempi stabiliti sono considerati come minimi necessari ma è logicamente a discrezione dell'istruttore la decisione di assegnare il nuovo grado una volta trascorso il tempo minimo indicato dalla federazione.

Questi a grandi linee gli argomenti riguardanti il sistema di classificazione ed assegnazione delle cinture,per tutti gli altri particolari potete dare un'occhiata direttamente al sito della federazione: www.ibjjf.org

ALLORA SI PARTE?

Mi piacerebbe molto fare un piccolo gruppo per la data del 6 e 7 Dicembre,per partire insieme e partecipare a quest'evento piacevole e divertente,vivendo il tutto come momento di aggregazione.
Fatemi sapere se siete interessati cosi finalizziamo i dettagli per la partenza!

FINALMENTE IL NOSTRO LOGO

Questo sarà il logo della nostra accademia e del nostro gruppo.
Un grande ringraziamento ad Andrea Baggio che lo ha ideato per noi..
Fatemi sapere che ne pensate!

SEMINARIO TECNICO CON LUIS CARLOS VALOIS

Sabato 25 ottobre a Milano,presso l'accademia di Andrea si terrà questo seminario tecnico che ha tutta l'aria di essere IMPERDIBILE.
Io sicuramente sarò presente e mi piacerebbe che anche voi,fratelli del Clan, ci foste.
Il prezzo per la partecipazione è di 35 euro,ed il seminario li vale sicuramente tutti....
Risparmiate sul " pizza e birra" di questa Domenica perchè la prossima ci sarà da lavorare!

Il mio primo maestro: TOSHIO TAMANO

Nato a Tokyo il 14 settembre 1942, il maestro Toshio Tamano iniziò la pratica delle arti marziali all'età di nove anni. Nel 1960, iniziò a seguire i corsi della scuola Shorei-Kan, tenuti dal maestro Toguchi nel cortile di un vecchio tempio shintoista. Siccome le lezioni si tenevano all'aperto, nei giorni di pioggia o di neve il maestro Toguchi riuniva i suoi allievi nel kaguraden (tempio riservato alle danze cerimoniali shintoiste) ove discuteva per ore della filosofia e della teoria del karate.

Due anni dopo aver ottenuto il diploma di architetto all'Università Shibaura, il maestro Tamano lasciò Tokyo per stabilirsi ad Okinawa, dove insegnò nel dojo del maestro Toguchi a Koza City, approfittando del suo soggiorno ad Okinawa per approfondire lo studio del kobudo di Okinawa col maestro Shimpo Matayoshi, famoso esperto della scuola Matayoshi, ed il maestro Eisuke Akamine. Grazie a questa esperienza, il maestro Tamano estese poi il sistema Shorei-Kan al kobudo, creando la scuola Shorei-Kai.

Nel 1969, il maestro Tamano si stabilì negli Stati Uniti ed aprì il primo dojo Shorei-Kan a New York. In questo periodo decise di diventare insegnante di karate a tempo pieno e di dedicare tutti i suoi sforzi a diffondere l'insegnamento della scuola Shorei-Kan fuori dal Giappone. Nel 1971, il maestro Toguchi lo nominò rappresentante dello Shorei-Kan negli Stati Uniti. All'inizio degli anni Ottanta, invitato dal Maestro Fassi, pioniere delle arti marziali in Italia, come esperto di kobudo, il maestro Tamano iniziò ad introdurre in Italia e successivamente nel resto d'Europa il kobudo Shorei-Kai e poi il karate Shorei-Kan. Nel 1982, il maestro Tamano si stabilì a Milano, aprendo il Daruma Dojo nel quale insegnò fino al 1990, quando decise di trasferirsi in Francia.

Nel 1983 il maestro Tamano ricevette dal maestro Toguchi il grado di 7° Dan ed il titolo onorifico di Shihan, e nel 1986 creò ed assunse la direzione dell'organizzazione Shorei-Kan Europe, branca dello Shorei-Kan International. Dopo la recente scomparsa del maestro Toguchi, il maestro è stato riconosciuto come caposcuola (kancho) dello Shorei-Kan........
Troppe volte si abusa del termine "Maestro",soprattutto dalle nostre parti e
troppe volte si onorano grandi uomini,una volta che sono scomparsi;io voglio farlo finchè il Maestro è ancora in piena salute,augurandogli ancora molti anni di soddisfazioni....

E C'E' ANCORA CHI NON MI CREDE..............

......quando dico che qui non c'è n'è uno, e dico UNO,che sia normale.......

PUBBLICITA' PROGRESSO

ADDOMINALI SULLA FITBALL

Questo che vi presento è un esercizio che utilizzo molto spesso,sia per me che per i ragazzi che partecipano ai miei corsi.
I muscoli bersaglio sono ovviamente il retto dell'addome,gli obliqui ed il trasverso, ma cio' che più conta è che questo esercizio allena sia le capacità dinamiche che quelle statiche di questi muscoli;in questo modo,essi diventeranno più forti ed anche più capaci di stabilizzare il vostro corpo quando esso subirà delle forze tendenti a squilibrarlo.In parte minore lavoreranno anche i muscoli delle gambe,delle spalle e delle braccia,dovendo sorregere e muovendo il resto del corpo appoggiato sulla fitball.
Per iniziare l'esercizio appoggiate le mani a terra davanti alla fitball ed in seguito appoggiateci sopra entrambe le ginocchia unite.
Lasciate scivolare indietro le gambe tese,facendo scorrere la palla prima fino al bacino ed in un secondo momento,grazie alla spinta delle braccia,su fino alla parte alta dell'addome;sempre mantenendo il corpo ben dritto e le punte dei piedi tese guardate verso terra,quasi a nascondere la testa tra le braccia.
Tirando con le braccia,recuperate lentamente la posizione iniziale e dopo qualche secondo ripetete.
Quello che vi consiglio è di provare questo esercizio,alternando un minuto di lavoro e trenta secondi di riposo attivo rimanendo in equilibrio sulla palla.....
Fatemi sapere.

CORSI SERALI

DA VENERDI 10 OTTOBRE INIZIEREMO GLI ALLENAMENTI SERALI PRESSO LA PALESTRA B-ZONE DI VIA MAGENTA 8....
OGNI VENERDI ALLE 19,30.....FINO ALLE 20,30
.....STO LAVORANDO PER FISSARE UN ALLENAMENTO IL SABATO POMERIGGIO..... E PRESTO NE AVRETE NOTIZIE!
AH.....QUASI DIMENTICAVO....DAL 7 DI OTTOBRE VERRANNO RIPRISTINATI GLI APPUNTAMENTI DI MARTEDI E GIOVEDI ALLE 14,00...PRECEDENTEMENTE SOSPESI PER MOTIVI ORGANIZZATIVI

FINALMENTE RIPRENDIAMO

Come promesso vi aggiorno sulla ripresa di parte dei corsi in programma per la stagione 2008/09.Lunedi 1 Settembre, presso la J.K.S Gym di Via Vercelli 2, a Pavia,ricominceranno i corsi di MMA,che manterranno i soliti orari e giorni dell'anno passato:
Lunedi e Mercoledi dalle 20,30 alle 22,00
A nostra disposizione per questa nuova stagione una sala rinnovata totalmente e raddoppiata nella metratura.......
I presupposti per gli altri corsi in attivazione sono buoni,percio' non ci rimane che iniziare l'anno nel miglior modo possibile.....
Ci vediamo in palestra Lunedi!

IL CORAGGIO DI CONTINUARE A LOTTARE

Questo è cio' che sta dimostrando il nostro " fratellino " Delio.
Vittima qualche mese fa di un tremendo incidente sul lavoro,lotta giorno per giorno per riuscire a rimettersi al meglio,aiutato dalla sua ragazza e dalla sua famiglia che lo sostiene e lo aiuta in questo difficile cammino.
La strada è ancora lunga e Delio necessiterà di molta pazienza ma siamo sicuri che si rimetterà e potrà tornare ad allenarsi con noi al più presto.....
Un forte abbraccio da tutto il Clan!

RISPETTO

CORREZIONE

VENERDI IL SEMINARIO SARA' ALLE ORE 14,00

ORARI DEGLI ALLENAMENTI CON FEDE

I due seminari che Federico terrà presso la nostra accademia si svolgeranno nei seguenti orari :

Venerdi 25 alle ore 19,00

Sabato 26 alle ore 11,30

I due seminari saranno logicamente aperti a tutti ed avranno il costo di 25 euro per uno e 40 euro per entrambi.
NON SONO MOLTE LE OCCASIONI CHE ABBIAMO PER AVERE FEDERICO NELLA NOSTRA ACCADEMIA..........CONSIGLIO A TUTTI DI VENIRE.............VI ASPETTIAMO

FEDE TISI ANCORA UNA VOLTA AL CLAN ITALICA

Nei giorni 25 e 26 Luglio avremo il piacere di ospitare Federico Tisi nella nostra accademia.
Fede quest'anno ha aggiunto Pavia alle tappe del suo tour di seminari estivi....
Che altro dire.......forse questo:"........NON POTETE MANCARE ASSOLUTAMENTE........"
Nei prossimi giorni vi sapro' aggiornare sugli orari delle lezioni

COMUNICATO UFFICIALE PER TUTTI I MEMBRI DI ITALIAN CONNECTION

Comunicato Ufficiale - Submission Fighting, Grappling, Jiu Jitsu No-Gi

Nel corso delle ultime settimane abbiamo ricevuto numerose comunicazioni da parte dei nostri atleti e dai nostri tecnici per sapere qual è la posizione ufficiale del nostro team riguardo ai vari eventi di lotta senza kimono e relativi circuiti italiani di queste discipline. Al fine di evitare di trascorrere ore al telefono ripetendo le stesse cose, abbiamo deciso di pubblicare questo comunicato.
Italian Connection è un team di jiu jitsu, che da la precedenza a eventi di jiu jitsu organizzati sotto il patrocinio e/o in accordo alle norme della nostra Federazione Internazionale di riferimento (IBJJF), con o senza kimono. Se la nostra Federazione di riferimento organizzerà in Europa eventi di jiu jitsu no-gi come attualmente sta organizzando negli USA, saremo lieti di parteciparvi.
Detto questo, in tema di circuiti italiani cosiddetti senza kimono il nostro team ha deciso di appoggiare attivamente il circuito ADCC diretto da Filippo Leone, partecipando agli eventi da quest’ultimo organizzati. Il nostro appoggio a questo circuito è motivato dal fatto che ADCC organizza eventi nel contesto di una organizzazione internazionale seria, secondo parametri e regolamenti consolidati e di qualità e con ottimo prospettive di crescita per i nostri atleti anche a livello internazionale.
Siamo stati di recenti contattati dallo staff del CONI, per chiederci di sostenere i loro sforzi organizzativi per il nuovo settore della disciplina denominata Grappling. Abbiamo deciso di partecipare all’evento organizzato a Roma il prossimo 6 Luglio 2008 , non avendo altre date previste per quel periodo. Valuteremo quindi il loro regolamento in fase applicativa e la qualità dell’organizzazione dell’evento, per decidere se appoggiare in futuro questa iniziativa.
Detto questo, teniamo a precisare che il nostro team non desidera essere coinvolto ad alcun titolo in diatribe tra le varie federazioni di queste discipline. La scelta di partecipare o meno ad eventi di qualsiasi genere viene presa da Italian Connection in totale autonomia .
Rimane inteso che tutti i nostri atleti parteciperanno a questi eventi avendo come team di riferimento Italian Connection.

Federico Tisi - Andrea Baggio

PICCOLO GRANDE BINDA

Stasera il mio amico e compagno di allenamento Cristian affronterà nella cornice di Cage Rage,a Londra,il conosciutissimo fighter inglese Brad Pickett,famoso per le sue performance sia in Inghilterra che in Giappone.

Una prova molto dura per Cristian che finalmente avrà l'opporunità di dimostrare a tutti gli addetti ai lavori quanto vale!

Come sempre il Clan Italica farà il tifo per te!Forza Cri!

ECCO IL NUOVO LOGO

CON QUALCHE PICCOLA MODIFICA E L'AGGIUNTA DEL NOSTRO NOME DOVREBBE ESSERE QUESTO IL LOGO DEFINITIVO DA UTILIZZARE PER TUTTO IL NOSTRO "CORREDO"........................
FATEMI SAPERE CHE NE PENSATE SCRIVENDO SULLA TAG.
OGNI CONSIGLIO E' BEN ACCETTO......

AGGIORNAMENTO GIORNI ED ORARI DEI CORSI

Per tutto il mese di Luglio aggiungeremo altri due giorni ai nostri appuntamenti settimanali.
Infatti le sedute di allenamento con il gi diventeranno quattro,più il sabato pomeriggio:
Martedi:14,00-15,00 B-zone; 20,00-21,30 Palestra del Collegio G.Cardano
Giovedi: 14,00-15,00 B-zone; 20,00-21,30 Palestra del Collegio G.Cardano
Sabato: 14,30-16,00



VI ASPETTO

FORZA DELIO

Tutto il Clan si stringe intorno a te fratello!
Delio,agli inizi di questa settimana è stato vittima di un bruttissimo incidente sul lavoro ed ora sta lottando per rimettersi il più presto possibile...tutti noi non possiamo far altro che stargli vicino e pregare per una sua pronta guarigione....Chi volesse fargli visita si metta in contatto con me per le informazioni del caso!

FORZA FRATELLO!

TSG ITALIA...CHE ORGOGLIO!

Sono felicissimo di informare tutti voi che ieri sera,Sabato 15 Giugno,a Pieve Emanuele,il nostro Paolo Fontanella ci ha regalato una splendida vittoria per finalizzazione a metà della seconda ripresa,piazzando un saldissimo triangolo sul coriaceo e forte avversario della Sistito Academy,Cortonesi.Ottima la prestazione di Paolo che ha dimostrato di essere cresciuto sul piano tecnico e tattico e per tutta la durata del combattimento è rimasto lucido ascoltando ed applicando alla lettera le indicazioni del suo angolo.Nella stessa serata anche Stefan Croitoru avrebbe dovuto disputare il suo terzo match in carriera ma, un infortunio all'ultimo minuto,non ha permesso al suo avversario di presentarsi sul ring,sarà per la prossima.

Io ed Ivan,purtroppo fisicamente assente alla serata,ma unito ai ragazzi da un "ponte"telefonico,siamo molto contenti che tutto il duro lavoro in palestra dia i suoi frutti,e ci auguriamo che questi primi successi servano da motivazione per continuare a lavorare con costanza ed umiltà....





GRANDISSIMI!!!!

UN GRANDE AMICO

Tengo moltissimo a fare questa cosa e sopratutto a farla in questa sede,a casa mia..........anzi Nostra!

Voglio ringraziare e salutare Ivan,colui che,in tanti anni di allenamento insieme, è diventato uno dei miei migliori amici dentro e fuori il tatami.Lo voglio fare perchè spesso il nostro carattere "ruvido"ci impedisce di esternare vicendevolmente la stima ed il rispetto che ci legano ma entrambi sappiamo bene quanto teniamo l'uno all'altro.

Non ho molte altre parole da aggiungere,ne ho già scritte troppe per le mie abitudini,ma era una cosa che davvero sentivo di dover fare.

GRAZIE IVAN

MEZZOKILO SECONDO AL MUNDIAL 2008

Andrea Verdemare,meglio conosciuto con il nikname di Mezzokilo,per la sua mastodontica mole,ha conquistato il secondo posto al Mundial 2008 a Los Angeles nella categoria Galo,cinture viola.

Tutti noi non possiamo altro che complimentarci con lui per aver tenuto alto l'onore dell'Italia per l'ennesima volta nella sua carriera di lottatore..................

GRANDISSIMO MEZZOKILO!

NUOVO LOGO CLAN ITALICA JIU JITSU

TRA QUALCHE GIORNO AVRO' IL PIACERE DI PRESENTARVI IL NUOVO LOGO DEL CLAN ITALICA

PRESTO AVREMO ANCHE IL PIACERE DI PORTARLO SULLE NOSTRE NUOVE T-SHIRTS

.......VI LASCIO CON UN PO DI SUSPANCE............

IL PERSONAGGIO DEL MESE

ALESSIO ABBA'

Alessio è l'ultimo arrivato in ordine di tempo nella nostra famiglia e "giustamente" è stato il primo ad essere scelto come personaggio del mese da descrivere e commentare........

Alla tenera età di trentasette anni questo essere indefinito ha trovato il coraggio di iniziare un'attività sportiva seria,anche se devo dire il suo percorso è iniziato veramente male.Vent' anni di calcio devono averlo provato nel fisico e sopratutto nella mente visto che terminata la sua carriera è passato, UDITE UDITE, ai balli latino americani e dopo otto anni di baciata e merenghe è impazzito del tutto dandosi al Jiu Jitsu,decidendo di procurarsi tutti i danni fisici che la vita gli aveva risparmiato fino ad ora.

Nonostante i suoi 5 mesi di pratica gli abbiamo già appioppato un soprannome : PADEIRO, nikname azzeccatissimo visto che per vivere fa il panettiere/pasticciere.

Se dovessi trovargli dei segni particolari me ne verrebbero in mente due: il primo è che questo ragazzo possiede la forza più ignorante dell'universo,la seconda è che sul tatami è impossibile non notarlo........se ogni tanto vedete qualcuno saltare in piedi e correre in preda ad un attacco di panico quello è lui.......

...................lo dico sempre io:".....non ce n'è uno a posto qui!"

ORARI DELLE LEZIONI

Per comodità di tutti pubblico qui gli orari ed i giorni d' allenamento presso la palestra B-Zone di Via Magenta 8, a Pavia.

Lunedi e Giovedi: dalle 14,00 alle 15,00 allenamento con Matteo

Martedi e Mercoledi: open mat dalle 14,00 alle 15,00

Sabato: dalle 14,00 alle 16,00 allenamento con Matteo ( 1 h con gi ed 1 h senza )

ACADEMY SHOP ROMA E CLAN ITALICA

Sono felicissimo di annunciare l'inizio della collaborazione tra Clan Italica Jiu Jitsu ed Academy Shop di Roma.
Andatevi a vedere il sito all'indirizzo: www.academyshoproma.com
Buono Shopping!

....non è bene essere troppo fermi nell proprie convinzioni.

Se,con la perseveranza e la concentrazione,il samurai acquisisce opinioni immutabili,può essere tentato di concludere precipitosamente di aver già raggiunto un livello accettabile di perfezione.

Ciò è da sconsigliare nel modo più assoluto.Attraverso l'assiduità il samurai deve prima acquisire la padronanza assoluta dei principi di base,poi continuare a esercitarsi affinchè queste tecniche diano i loro frutti.Egli non deve mai cedere,ma perseverare nel suo addestramento per tutta la vita.

Pensare di poter mitigare la disciplina semplicemente perchè so è fatta qualche scoperta personale è il colmo della follia.

Il samurai deve sentirsi costantemente animato dal pensiero di essere ancora lontano dalla perfezione e consacrare tutta la vita alla sua ricerca,perseguendo assiduamente la vera Via.

Per mezzo di una pratica simile è possibile trovarla.

Hagakure (1,59)

PRIMO SEMINARIO CLAN ITALICA JIU JITSU

Sabato 3 Febbraio,presso la sede di Via Magenta 8 si è tenuto il primo seminario dell'anno 2008 del Clan Italica Jiu Jitsu.Ospite di questo nostro primo appuntamento è stato Andrea Baggio,cofondatore insieme a Federico Tisi dell'Italian Connection il primo network italiano capace di unire in un'unica "Famiglia"la maggiorparte delle scuole di brasilian Jiu Jitsu in Italia.
Andrea,in questa occasione dopo l'oro ai campionati europei di Lisbona e ,dopo la cintura nera ricevuta proprio in quell'occasione a prova del suo valore come atleta,ha saputo dimostrare anche la sue capacità di ottimo insegnante.Andrea ha sviluppato,in tre ore di lavoro,un seminario incentrato su tecniche di facile applicazione ma di importanza essenziale per qualsiasi praticante di bjj,submission ed anche di valido utilizzo in contesto di difesa personale.Per spiegare tutto questo ha utilizzato un metodo molto chiaro che tutti i partecipanti hanno facilmente compreso e che ha permesso a tutti di intendere appieno il suo modo di "vivere"il jiu jitsu brasiliano come una disciplina capace di dare grosse soddisfazioni dal punto di vista sportivo ma che prima di tutto è un sistema di difesa personale adatto a chiunque e di estrema efficacia in ogni occasione.
Dopo la parte tecnica,che ha ovviamente occupato granparte del seminario,Andrea ha lottato con tutti i ragazzi permettendo loro di saggiare le qualità tipiche di chi ha fuso tecnica ed esperienza e fornendo loro gli stimoli per continuare la loro crescita.
Tutti i partecipanti sono rimasti colpiti dalla sua competenza ed il seminario si è trasformato in un momento di aggregazione dal quale tutti sono usciti entusiasti.
Esperienza molto importante per la crescita della nostra scuola............................................................speriamo diventi presto una consuetudine.

Finalmente on line il blog di Clan Italica

Da oggi è on line il blog ufficiale di Clan Italica Jiu Jitsu...

Nei prossimi giorni il reportage completo sul primo seminario tenuto presso la nostra sede da Andrea Baggio